不怪他们秒怂，实在是那鬼哭狼嚎声，凄惨得好像人间末日。

　　“满清十大酷刑？”叶羽晨强打精神，带队一步步蹭向训练馆。

　　当初她们的抗击打训练，都没这么惨烈。

　　幼蛟队长海龙，他们昨天交过手。

　　没尽全力，能和叶羽晨对打游刃有余，一米八的客家硬汉，酷到冷厉，你能想象他哭着求饶的声音吗？

　　“啊~教官，求求你了，让我缓一下啊~”海龙那声音很扭曲，痛苦得就像是正被抽经剥皮一样，令人不忍卒听。

　　至于那两个女兵，已经哭叫得喘不上气了。

　　另外两个男兵，压抑了几秒，突然急叫加颤音，高亢悲切，此起彼伏，简直三百六度无死角环绕立体声。

　　叶羽晨和简宁怵得不行，连忙拉住花豹询问：“你是特侦系毕业的，回忆一下，什么训练这么残忍？”

　　花豹似乎猜到了训练的内容，很同情地看了看简宁、蜘蛛、冷傲琛，“你们要挺住，应该是拉韧带训练。

　　我猜，待会就要有人爆粗口了。

　　韧带紧的，今晚上喝胖大海。”

　　拉韧带

　　二世祖不可置信，“别闹了，我一个大男人，拉什么韧带？又不是芭蕾舞演员。”

　　许明湘回忆了一下当时的感受，不寒而栗，“新兵营没有这项训练，但是，当你不再是菜鸟，准备向老鸟迈进的时候，这是必经的训练。

　　学习高级格斗技巧，以及很多特殊的射击姿势和军事动作，都必须把韧带彻底拉开。

　　如果想要把韧带完全拉开，至少需要鬼哭狼嚎一周时间。”

　　一周

　　冷傲琛傻眼了，难道他真要像个姑娘一样哭叫七天

　　门都没有！

　　他决定无论如何都要忍住，不能被海神看笑话。

　　叶宸骁正好整以暇地坐在训练馆场的桌边，审核他们的训练计划。

　　他的耳朵上，戴着耳机。

　　曾墨良负责主训。

　　他话不多，先让幼蛟队员稍事休息，就招呼叶羽晨和许明湘先出列。

　　劫后暂时余生的幼蛟队员，齐刷刷地清一色泪眼朦胧。

　　“你们俩的军事素养比较好，就由你们来做示范。”曾墨良示意她们过去。

　　叶羽晨并不怕这一关，她有瑜伽功底，身体柔韧度好，不用其他教官帮忙，已经完成了一组令人匪夷所思的动作。

　　叶宸骁从文件里抬头，看着妹妹的眼神，老得意了。

　　许明湘的功底也很好，但是最近由于出任务等等原因，有一段时间没拉筋，需要适应一下。

　　只见她双脚慢慢分开，横劈一字马，臀部和背部紧贴墙壁，一点点下压。

　　她的双腿，也始终紧贴墙根，呈一百八十度直线，没有半点弯曲。

　　就在一字马完全要压到地面的时候，她停住了。

　　疼啊！

　　许久没拉筋，她也到了极限。

　　她的背脊，有一瞬间，没有紧贴墙壁，腿也有些颤抖。

　　曾墨良双手压住她的肩膀，用力下压，许明湘的脸色一片惨白，额头上暴起青筋，终于动作到位。

　　那种痛，带着撕裂感，能蔓延到每一根神经，十分难忍。

　　“坚持二十秒！”曾墨良看秒表。

　　许明湘急促呼吸，开始数秒，看得出，她也很艰苦。

　　冷傲琛硬着头皮上前，死猪不怕开水烫，“来吧！”

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